Wie willst du
gelebt haben?
Gestalte deinen Alltag so, dass du nichts mehr bereust. Nutze deine LEBENSZEIT für das, was du wirklich willst.
Du fragst dich:
„War das jetzt schon alles?“
„Warum rennt die Zeit so schnell?“
„Was will ich eigentlich wirklich, wirklich?”
Von außen betrachtet hast du viel erreicht, funktionierst perfekt. Aber tief in dir spürst du,
dass dir etwas fehlt. Du wünschst dir mehr richtig gute Momente – echte Lebensfreude.
Du willst dich öfter entspannen, Zeit für dich haben, dich kreativ ausleben, kleine Abenteuer erleben oder einfach nur zufriedener sein. Du willst dir erlauben, das Leben in seiner ganzen Fülle zu genießen – ohne Schuldgefühle, ohne Rechtfertigungen.
Ich gehe mit dir zusammen los, um das zu erreichen, was du wirklich willst und deinen Alltag mit genau den Erfahrungen zu füllen, die dir am Herzen liegen. Dir zu erlauben, MEHR zu sein, zu erleben und zu erreichen. Damit du deine LEBENSZEIT ganz bewusst auskosten und irgendwann aus voller Überzeugung sagen kannst:
„Ja, ich habe so gelebt, wie ICH es wirklich wollte!“
„Finde heraus, wer du bist – und dann sei es mit Absicht.“
Dolly Parton
Ich bin Juliane Gringer – zertifizierter Coach (DBCA) und Journalistin aus Berlin.
Seit mehr als 20 Jahren schreibe ich auf, was Menschen bewegt und mache es in Texten sichtbar. Als selbständige Journalistin, Buchautorin und Texterin habe ich mit mehr als 2.000 spannenden Persönlichkeiten über ihr Leben, ihren Job, ihre Motivation und ihre Herausforderungen gesprochen. Dabei wird immer wieder klar: Man bereut wirklich nur, was man nicht getan hat. Die Zeit, die man nicht mit den wirklich wichtigen Dingen verbracht hat.
Im Coaching begleite ich Menschen dabei, das aktiv zu ändern. Meine Vision ist es, dass du deine Wünsche und Ziele ernst nimmst und JETZT das Leben lebst, das dich wirklich erfüllt - nicht morgen, nächstes Jahr oder irgendwann. Ich möchte, dass du mit deinen Bedürfnissen nicht mehr zu kurz kommst. Dein Leben darf dein ganz persönlicher Bestseller sein - lass uns gemeinsam deine Geschichte schreiben!
Themen
Themen
SELBSTVERWIRKLICHUNG
Wie willst du dich dem Leben und dir selbst zeigen? Was macht dich aus? Was willst du so richtig, aus tiefstem Herzen?
KLARHEIT
Wie willst du deinen Alltag erleben? Was willst du umsetzen, worin willst du deine Zeit investieren?
EFFIZIENZ
Ich helfe dir, deine Zeit so zu nutzen, dass du deine Leidenschaften umsetzen kannst - während du weiterhin deinen Verantwortungen gerecht wirst.
ZEITMANAGEMENT
Was man nicht plant, das wird nicht passieren: Wir schauen ganz konkret, wie du die Zeit für dich und deine Wünsche in deinem Terminkalender unterbringst (egal, wie voll der ist - vertrau mir, wir finden Wege!).
GRENZEN SETZEN
Wir finden gemeinsam heraus, wie du ohne schlechtes Gewissen deine Bedürfnisse wichtig nehmen kannst, Selbstzweifel loslässt und mit den Erwartungen anderer umgehst.
VISIONEN
Groß denken, klein anfangen - so werden auch langfristige Ziele erreichbar! Aber du musst nicht bis zur Rente warten, um entspannt zu sein. Schauen wir doch mal, wie großartig dein Jetzt aussehen und sich anfühlen kann!
Mein Angebot
1:1 Coaching
Im 1:1-Coaching mit mir findest du Klarheit:
Wo stehst du – und was brauchst du jetzt wirklich, um etwas zu verändern?
Wir arbeiten an deinen individuellen Themen, lösen Blockaden, finden neue Impulse für mehr Lebensqualität, Erfüllung und Abenteuer in deinem Leben.
60 bis 90 Minuten - 190 Euro (brutto, inkl. Mwst)
Dein kostenloser „MEHR LEBEN JETZT“-Call
20 Minuten, die dich zurück zu dir bringen – und zu dem Leben, das du wirklich willst.
Du funktionierst – aber fühlst dich oft leer dabei?
Du hast so viel erreicht – aber fragst dich heimlich: War’s das jetzt?
Dann ist dieser Call dein Wendepunkt.
In 20 Minuten schaffen wir gemeinsam Raum für Klarheit.
Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber ehrlich.
Denn deine Lebenszeit ist zu wertvoll, um sie im Funktionsmodus zu verpulvern.
Was erwartet dich?
👉 Realitätscheck – Wo stehst du gerade wirklich?
Was läuft in deinem Alltag automatisiert – und was davon fühlt sich wirklich nach dir an?
Wo verlierst du dich, obwohl du „alles im Griff“ hast?
👉 Mehr DU – weniger Funktionieren
Was brauchst du gerade wirklich?
Mehr Klarheit, mehr Leichtigkeit, mehr echte Momente?
Wir sprechen über die stille Sehnsucht hinter deinem vollen Terminkalender.
👉 Mini-Fahrplan – damit du nicht nur denkst, sondern losgehst
Du gehst raus mit einem konkreten Impuls:
Was ist dein nächster Schritt – für mehr du in deinem Leben?
Plus: 5 Tage WhatsApp-Impulse!
Damit du nicht wieder in den Alltag zurückfällst, sondern wirklich in Bewegung kommst.
Du kannst Fragen stellen, Gedanken teilen – und bekommst ehrliches, klares Sparring.
Für wen ist dieser Call?
Für Frauen wie dich:
Intelligent. Erfolgreich. Reflektiert. Und doch ausgehöhlt vom Funktionieren.
Für Frauen, die nicht mehr machen wollen – sondern anders leben.
Bewusster. Lebendiger. Echter.
Du musst nicht wissen, wie du das alles ändern sollst.
Du musst nur spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Was du mitnimmst:
✨ Einen ehrlichen Blick auf dein Leben – ohne Bewertung
✨ Ein Gefühl von: „Ich darf das – ich darf mich selbst wieder wichtig nehmen.“
✨ Eine erste Idee, wie dein Leben sich wieder mehr nach dir anfühlen kann
Dieser Call ist kein Coaching – sondern ein Anfang.
Ein Raum, in dem du wieder dir selbst begegnest.
Ein Impuls, der bleibt.
Willst du dich wieder lebendig fühlen?
Dann ist dieser Call dein erstes „JA“ zu dir selbst.
Wie viel Lebensqualität
steckt wirklich in deinem Alltag?
Mach das kostenlose Quiz - dauert nur 2 Minuten, liefert Klarheit fürs Leben!
Welcher von 4 Typen bist du?
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